在那种让他头皮发麻的眼神中，白鹭度过了整个上午。
一上午的时间，万成刚从旁指点，指引他一步步将身上原本修炼到二层的黄泉心经彻底废去。
废功，说起来这种情况，他还是第1次施为。
毕竟有着系统面板在他身上的功法再多也只是个挂件，或许存在着冲突的可能，但是在系统面板的强大推演下却是从未担心过这个问题。
只是这一点目前在血童身躯上却是无法重现，至少现在无法重现，毕竟万成刚不时便查探自己身体状况，以对方对气血的感应操控能力，连他故意隐藏的万化十三剑典都能有所察觉，自然也能够察觉其他功法。
不过目前为止，白鹭也并没有修行其他方法的打算。
而且不同于本体微末之时并不算出色的天赋，他的血童身躯再加上他地仙级别并且修行百法的眼界，可以说绝对算得上绝世天才，不，说是绝世天才都有些埋没他了，更何况还有七煞浮屠体。
所以这一次他倒是并没有贸然动用能量值的打算。
也是想要真正看看自己的根骨天赋修行起这金身宗法门会是何种光景。
“白小哥，这是我们金身宗的基础功法铁身功，虽然只是我们金身宗中的外门弟子修行之法，但是却有着颇为不错的凝基效用，将其修行到圆满之后对于以后修行起咱们金身宗的极意金身决也是有着一定的好处。”
下午时分，水榭别院。
武宏将手中的蓝皮册子放在白鹭面前，满脸笑容的开口说着。
“这是宗主特意吩咐让你修行的，另外还有这枚腰牌，这是代表你身份的象征，但是这枚腰牌你可以随意出行金身宗中大部分地方，不过我建议你最好还是不要离开金身宗山门的范围比较好，毕竟白小哥你的境界实力还弱，又刚刚废功。”
“好，我知道了，谢过武长老。”
白鹭接过那枚沉甸甸的金色腰牌，点头应道。
交代完一些注意事项后，武宏却是没有着急离开，而是有意无意的开口说道。
“白小哥，听说今天上午宗主为你准备了潜鹿肉精？不知感觉如何？”
“效果颇为神奇，宛若天物。”白鹭认真说道。
“啧啧啧……看来宗主的确是对白小哥你极为看重。”
听到这里，武宏脸上露出一丝莫名之色，低声道。
“要知道，潜鹿肉的效果已经算是极为不俗，而这潜鹿肉精更是再上层楼，只是这凝练极为不易，从我加入金身宗到如今已经有一百八十余年，还是第1次见到宗主出手凝练此物。”
“这一次，恐怕强如宗主，所损耗的元气也要好好休养一阵子了。”
“宗主对我的确极好。”听到这里，白鹭脸上有些动容，露出一抹感激之色。
“好了，希望白小哥你日后不要辜负宗主的期望才是。”武宏淡淡说道，似乎意有所指一般。
“这个定然不会。”白鹭则是好似未听明白一般，只是肃然开口。
“好了该说的都已经告知于你，就是还有什么不懂之处，尤其是功法之上的事，尽管来寻我便是。”
见状，武宏也不再多言，留下一句便告辞离去。
目送着对方离去，白鹭半晌后方才收回目光。
回到房间中，拒绝了两名美貌侍女的服侍，将那本叫做铁身功的功法取出，开始翻阅起来。
在让人心安的袅袅檀香中。
不过一炷香时间，这门功法便已经被他翻了个遍。
对于这功法的情况也算基本了然。
他所修功法驳杂，手中这样一门不过是金身宗外门弟子修行的基础功法，对他来说自然算不得什么。
这门功法的确不愧基础功法四字。
即使放在大玉世界中，也算不上什么高阶功法。
不过依然有他的优势所在。
这铁身功只有三层境界。
其实修行到第3层的圆满境界后，实力也就是能够比拟大玉世界的天元武者巅峰。
不过森罗大界的修行等级划分与大玉世界并不相同。
这一点他早已知晓。
大玉世界修行体系虽然不止一种。
但是主要等级划分也就是通力，凝脉，天元，破限，通幽，以及最一个属于横向发展的宗师境界，至于再往后也就是那虚无缥缈的天阶境界了，到了这一步，也就已经到了大玉世界的真正顶尖。
而森罗大界则是毫无疑问的境界更多一些。
主要便分为凝血，培基，凝骨，聚元，开元，地仙，天仙，这七个大境界。
从当初的黄泉心经中，他已经看出森罗大界的修行体系的不少端倪。
之前又经过武宏的讲解，以及现在自己手中的铁身功中的描述，可以说对于森罗大界的修行体系，他已经有了清楚的了解。
森罗大界的修行文明，毫无疑问比起大玉世界要更加完善。
这一点是基于本源之气的强大以及悠久的历史发展。
比起大玉世界不过两三千年的修行文明。
森罗大界的修行文明存在了何止数万年。
两者之间的差距自然不小。
就拿这铁身功来说，虽然只能修炼到天元巅峰的境界。
在森罗大大界的修行等级中便是在凝骨境。
但是修习铁身功大成之人，放在大玉世界，绝对比起普通天元巅峰武者要强出几分不止。
就拿白鹭自己曾经修行过的几门外家功法。
比如龙虎不动身，虽然同样可以修行到天元巅峰。
但是在两者的战力差距颇大，比起铁身功来说，这龙虎不动身便显得浅薄了许多。
龙虎不动身属于彻头彻尾的外家武学。
而铁身功则不然。
以白鹭的眼光来看，其名字虽然像是外家功法，但是却也有相配套的内壮之法。
而这内壮之法，就好比大玉世界中的内家功法。
换句话说，可以某种程度上认为。
铁身功就好比，一门内外兼修的武学。
两者结合之间，倒是完美解决了外家功法的弊端。
那就是单纯修行外功对肌体造成严重负荷的问题。
“这种构思倒是的确极为精妙，果然比起大玉功法要完善了许多。”
白鹭心中自语。
以他的眼光自然能够看出，这是森罗大界无数年修行文明发展的成果。
远不是一朝一夕能够完成的。
主要是以他如今的眼界，也是顿感这功法完善的各种精绝巧妙之处。
显然森罗大界的能够有诸多天仙高手，不单单靠的只是修行土壤原因，若是没有合适的功法演化，也绝对无法走到这里。
这内外合一的功法手段无疑是将大玉世界中诸多功法的短板补上。
这样的结果不单单是修行者战力强悍，甚至在修行过程中，尤其是突破瓶颈时的难度，比起大玉世界中修行者还要轻松一些。
尤其是到了越加高深的境界之时。
毕竟修行越到了高深境界处，便是越加注重之前的不足也就是肌体的缺陷。
“木身，石身，铁身……”
便是铁身功的三个境界。
木身指的便是磨练自身肌体皮肤，让自身机体皮肤的变得越发坚韧起来，从而获得堪比古木的防御力。
当然提升的并不单单只有防御力，还有力量等各方面的身体素质。
并且提升的幅度皆是不低，只是防御和力量更为突出而已，并没有明显的短板。
至于第二层和第三层的石身，铁身，也就是在木身基础上更加强大自身肌体。
从而获得堪比花岗石和精铁的强悍防御力。
而且有一点值得指出。
那就是这铁身功的肌体磨炼，并不要通过外物来击打自身，而是采用一种调动体内气血之力从内而外冲击自身肌体。
论起效率来说比起当初他刚开始修行的开碑手之流强出太多太多。
很快房间中白鹭已经站起身，开始摆出一个个动作。
这正是铁身功入门的修行的动作。
“老猿掏月，猛虎跃涧……”
这些动作看上去给人一种颇为别扭的感觉，似乎并不符合常理。
而正是这种不符合常理的动作，往往更能激发身体中的潜能。
一遍……两遍……三遍……
不过半个小时的时间，白鹭便感到身体中多出一股发丝般大小的微弱热流。
这股热流，随着他的动作开始，在集体中不断游走起来。
好似在为身体中清除某些杂质一般。
只是可惜，他的血童身躯本身就是无垢无瑕之躯。
所以这股热流游走数遍之后便停留了下来，回到了丹田之中。
“半个小时，铁身功入门。”
白鹭停止动作呼出口气，脸上露出一丝微笑。
虽然想过他的体质不管修炼何种功法武学，都绝对称得上是绝世天才之流。
但是也没有想过，不过半小时时间，这门功法便就这样入门了。
根据书册上记载这铁身功，入门正常情况下在一个星期左右。
“看来即使不动用能量值自己也完全可以很快将这门功法修炼到圆满。”
“接下来就是第一层了。”
白鹭口中喃喃着，接着又开始尝试修行起第一层的木身境界。
一日时间很快便过去。
天色放亮，白鹭吃完早点。
这次他的早点却不再是潜鹿肉，而是另外一种丸子一般的食物。
这丸子通体晶莹如玉，带着一抹淡淡红色。
入口却是颇为清甜，将盘中的七枚丸子吞下。
白鹭只感觉体内热流涌动，显然这七枚丸子虽然不像潜鹿肉精那般效果恐怖，但也绝对不是凡品。
很快用完早点，让两名侍女退下，白鹭便开始继续修行起这铁身功来。
只是刚刚摆出架势，便似有所觉一般看向门外。
很快，门外沉重的脚步声响起。
接着武宏粗大洪亮的嗓门已经传了进来。
“白小哥，我来了。”
“进来吧。”
白鹭停下动作。
武宏推开房门，脸上带着微笑迈步而入。
“怎么样，昨天看了看这铁身功感觉如何？”
“不错的武学功法。”白鹭点头笑道。
“那就好，我还怕你看不上这门基础功法呢，切莫小看这门功法，须知不管何种功法，根基都是重中之重，否则不管你天赋多好，修行的功法多高级，若是基础不行，日后的成就也绝对会大打折扣。”
武宏也是认真叮嘱道。
“我明白。”白鹭也是肃然点头。
“很好，不骄不躁，不愧是宗主看重的关门弟子。”
对于白鹭的反应，武宏十分满意。
只是不知道为何，此时的白鹭看上去似乎与昨天有些不同。
不过他也并未深究，表明自己来意。
“我今天过来其实是受宗主所托，本来今天应该过来的是宗主，但是他有要事需要处理，所以便命我前来，这铁身功入门需要相配套的药膏刺激，再配合上入门的动作招式这样才能更快入门。”
武宏说着已经从怀里摸出一只巴掌大的瓷瓶。
“这是宗主命我从库中提出的苦蟾液，比起寻常的刺激药膏效果更加显着，昨天想来你应该已经将那书册研读了一遍，取今日便将这铁身功入门。”
“刺激药液！？”
看着武宏手中的瓷瓶，白鹭脸上露出一丝古怪之色。
“不用了，这东西我用不到。”
“不用了！？”
听到这武宏一愣，当即便是一皱眉。
“白小哥，我只想你天赋过人，但是这铁神功入门难度并不算低，你本身的年纪已经到了18岁，过了最佳的修行年龄切不可在浪费时间……”
“我已经成功入门了。”
“而且你身上可是背了宗主，不，是整个金身宗的期望，宗主不会坑你害你，现在你便用了这苦蟾液，再加上我从旁替你运功疏通，想来今日有九成把握能够帮你入门……嗯？你刚才说什么！？”
嘴里正在不断念叨着的武宏，刚刚反应过来，有些愣神的问道。
“我说……我已经入门了。”
白鹭则是淡淡开口。
“已经入门了！?”
武宏目光一眯，当即一把上前抓住了白鹭手腕。
只是感受到手腕肌肤上传来的好似古木般的阻隔力量后，却是当即愣在原地。
脸上表情十分精彩的变幻不定，最终他两只眼睛睁大，死死盯着白鹭。有些不确定的一字字道。
“你……你……练成了第一层的木身境界！！”