“哼！”叶槿扭头，又翻了个身，继续远离司过。
司过没再去看叶槿，反而对着空旷的地方喊了一声玄影。
在叶槿诧异的目光中，原本空无一人的湖畔边沿，玄影不知从哪个地方突然冒了出来。
“九爷，您有什么吩咐？”玄影恭谨的询问。
“去刑房，把刑鞭拿来。”司过说。
“是！”玄影领命而去。
躺着装死的叶槿，一瞬间怒目圆瞪，“司过！”
“嗯。”司过应声，清冷浅笑，“现在起来跑，还来得及。”
“我讨厌你！我讨厌死你了！”叶槿怒吼了一声之后，气呼呼的起身，绕着湖畔开始跑步。
她的身体，本就疲累，自然是跑不了多快的。
司过不急不徐的跟着，并不催促。
不知何时，玄影送来了刑鞭，是最细、量刑级别最轻的那根。
司过握着刑鞭，挥退了玄影，就这般提着鞭子，跟在叶槿后头。
那模样，似乎叶槿一个不认真，鞭子立马就会抽过去一样。
叶槿越跑心越堵，越跑越委屈。
不过很快，心中的憋闷与委屈，就都被疲惫的感觉所取代。
她凌乱的喘息。
“跟着我的节奏，吸气，吐气……”身后，司过的声音幽幽传来。
可叶槿心理正憋着一口气，就是不愿意跟着司过的节奏呼吸。
于是，又跑了不到五十米的距离，叶槿已经喘成了一条死狗……
司过眉心微蹙，“不想挨刑鞭的话，立刻调整呼吸节奏！”
声音中，已带了些许威压。
叶槿终究还是有些怵司过的，尤其是当司过不苟言笑，并释放威压的时候，她尤其怵他。
“吸气，吐气，吸气，吐气……”司过有节奏的声音徐徐传来。
就这般，在司过一呼一吸的口令指导下，叶槿又跑出了一百多米的距离。
她的额头已经微微见汗，一张俏脸，也因为剧烈运动，而变得红扑扑的，看起来分外可人。
叶槿已经跑了有四百多米，即便跟着司过的声音吸气吐气，控制呼吸节奏，她也依旧感觉到了肺部的滞闷。
还有她的两条腿，也跟灌了铅似的，几乎已经迈不开步子。
她越跑越慢，越跑越慢……
司过只是慢慢的跟着，也没有去催促。
“加把劲，你的体能已经到达了第一个极限，突破这个极限，疲惫的感觉便会褪去，你的体能和体质，都将得到提升。”
“不准停，步子迈大些，注意呼吸节奏。”
“很好，继续保持。”
在刑鞭的威慑下，叶槿几乎是咬着牙，拼出了吃奶的毅力在跑。
某一刻，她突然感觉到，几乎快要爆炸的胸肺间，突然一阵轻松。
就连沉重的步伐，似乎都轻快了不少。
跟在叶槿身后的司过，嘴角不自觉的露出一抹笑意。
“看，突破极限就是这么简单，做得不错。”司过轻声夸赞。
“保持这个速度，继续跑。”
“调整呼吸节奏。”
徐徐慢跑中，叶槿终于抵达了体能的第二次极限。
“今天就到这里，再走几步，等气息喘匀，便停下休息吧。”司过说。
叶槿也知道剧烈运动之后，不能立即停下，她也想多走几步，等气息喘匀再休息的。
可是她现在，真的是每迈出一步，都像在承受着酷刑……